炭酸シャンプーって、本当に意味あるの？
普通のシャンプーでちゃんと洗えているなら、わざわざ別に買う必要ある？
美容師をしていると、そんな質問をいただくことがあります。
先に僕の答えを言うと、炭酸シャンプーは今でもおすすめします。
僕自身、サロンで10年以上使ってきました。
ただし、毎日のシャンプーより「すごいシャンプー」だとは思っていません。
毛穴の奥まで炭酸が入り込んで、老廃物をごっそり取り除く。
高濃度なら高濃度なほど効果が高い。
血行を促進して、薄毛や白髪を予防する。
以前は僕自身、そんな炭酸の説明をかなり素直に受け取っていた時期がありました。
でも、長く使い続けて、いろいろな製品を見てきた今は少し考え方が変わっています。
炭酸シャンプーは万能な頭皮ケアではありません。
それでも僕が今も使うのは、もっとシンプルな理由です。
いつものシャンプーとは少し違う、**頭皮と髪の「リセット役」**として使いやすいから。
この記事では、美容師として実際に使ってきた感覚も交えながら、炭酸シャンプーに期待していいこと、期待しすぎない方がいいことを整理します。
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Table of Contents
炭酸シャンプーは毎日のシャンプーの「上位互換」ではない
まず知っておいてほしいのが、炭酸シャンプーは普通のシャンプーより上、というものではないこと。
毎日のシャンプーには、毎日の役割があります。
その日の汗や皮脂、スタイリング剤などを落としながら、頭皮と髪を清潔に保つ。
普通に洗えていて、頭皮にも髪にも特に不満がないなら、無理に炭酸シャンプーを追加する必要はありません。
僕が炭酸シャンプーを使いたくなるのは、
- 頭皮のベタつきが気になる
- オイルやスタイリング剤をよく使う
- いつものシャンプーでは少し重さが残る
- 頭皮をすっきりリセットしたい
- サロンでヘッドスパをするとき
こんな場面です。
ゆっこさん
のぶさん
実際に使って感じるのは「軽くなった」「すっきりした」
美容師として炭酸シャンプーを使っていて分かりやすいのは、洗ったあとの軽さです。
皮脂が多い方。
ヘアオイルやスタイリング剤をしっかり使う方。
そうした髪を洗ったとき、いつものシャンプーよりすっきりした仕上がりを感じることがあります。
根元が重くなっていた場合には、洗ったあとにふんわり感じることも。
ただ、ここも大げさに考えなくて大丈夫です。
炭酸の力で髪そのものが太くなったわけではありません。
余分な皮脂やスタイリング剤などを洗い流したことで、本来の軽さが出た。
僕はまず、そのくらいに考えています。
もう一つ、サロンで使いやすいのが泡。
炭酸シャンプーには、最初から濃密な泡で出てくるタイプがあります。
泡立てる必要がなく、頭皮全体へなじませやすい。
そのまま頭皮をマッサージしながら洗えるので、クイックスパとの相性もいいんです。
→ ヘッドスパって意味ある？美容師が「短時間でもおすすめしたい」と思う理由
美容室では「カラー後」に炭酸シャンプーを使うこともある
僕が炭酸シャンプーを使いたい場面は、頭皮ケアだけではありません。
ヘアカラーのあと。
これも美容室では使いやすいタイミングです。
ヘアカラー後の髪や頭皮は、使用した薬剤の影響を受けています。
そのためサロンでは、ただカラー剤を流してシャンプーして終わりではなく、その後の状態をできるだけ整えて仕上げたいと考えます。
実際に、カラー後の使用を想定して作られている炭酸シャンプーもあります。
弱酸性に設計され、カラー後にアルカリ性へ傾いた髪や頭皮を整えたり、カラー後に気になる汚れやニオイを洗い流したりするものです。
ここで一つ注意したいのが、
「炭酸だから残留アルカリを全部取り除いてくれる」
という話ではないこと。
シャンプーは炭酸濃度だけでできているわけではありません。
pH、洗浄成分、保湿成分、そのほかの配合成分。
それらを含めた製品全体の設計として、カラー後のケアに向いているものがあると考えた方が分かりやすいでしょう。
だから僕も、カラー後に使う炭酸シャンプーは「炭酸が入っていれば何でもいい」とは考えていません。
「頭皮が黄色い＝酸化している」とは決めつけない
大人女性の頭皮を長く見ていると、頭頂部を中心に黄色っぽく見えたり、赤みが気になったりすることがあります。
特に50代のお客様では、僕自身サロンワークの中で感じることが多い変化です。
こうした頭皮について、
「黄色い頭皮は酸化している」
と説明されることもあります。
ただ、今の僕は頭皮の色を見ただけで「これは酸化です」とは言いません。
頭皮が黄色っぽく見える理由を、美容師が見ただけで一つに特定することはできないからです。
一方で、皮脂っぽくギラついて見える頭皮を炭酸シャンプーで洗ったあと、皮脂感が取れて頭皮のキメが見えやすくなり、
「少しクリアになったな」
と感じることはあります。
でもそれも、
炭酸が頭皮の黄ぐすみを改善した
とまで言う必要はないと思っています。
まずはきちんと洗う。
その結果、余分な皮脂などが落ちて頭皮がすっきり見える。
美容師として実感しているのは、そのくらいの変化です。
炭酸で血行は良くなる？薄毛予防になる？
炭酸について調べると、「血行促進」という言葉をよく見かけます。
炭酸ガスを含む温水への入浴や、皮膚へ二酸化炭素を作用させた研究では、皮膚血流の増加が確認されたものがあります。
なので、「炭酸と皮膚血流にはまったく関係がない」わけではありません。
ただし、ここからが大切。
炭酸泉へ一定時間浸かった研究と、シャンプーとして頭皮に数分使用することは同じ条件ではありません。
まして、
「炭酸シャンプーを使えば毛根へ栄養が届く」
「薄毛を予防できる」
「髪が生える」
とまで話を広げるのは別問題です。
もこちゃん
のぶさん
炭酸シャンプーは医薬品ではありません。
発毛や薄毛治療を目的に使うものではなく、頭皮を洗って健やかに保つヘアケアの一つとして考えるのがいいと思います。
「高濃度○○ppm」だけでは選ばなくなった
昔の僕は、炭酸シャンプーを見ると炭酸濃度をかなり気にしていました。
4000ppm。
5000ppm。
10000ppm。
数字が大きいほど、なんとなく「すごそう」に見えるんですよね。
以前はこの記事でも、炭酸濃度をかなり重視して商品を紹介していました。
でも今は、ppmだけで炭酸シャンプーを選ぶことはありません。
炭酸濃度も製品の特徴の一つではあります。
ただ、シャンプーとして使う以上、それだけでは判断できないからです。
僕が今見るなら、
- 何のために作られたシャンプーなのか
- 洗浄成分
- pH設計
- 保湿成分
- 洗ったあとの髪や頭皮の仕上がり
- カラー後用なのか、頭皮クレンジング用なのか
こうしたところも一緒に見ます。
「10000ppmだから5000ppmの2倍いい」
そんな単純なものではありません。
数字は分かりやすい。
でも、数字が大きいことと、その人の目的に合ったシャンプーであることは別です。
これは10年以上炭酸シャンプーを使ってきて、僕自身の見方が変わったところでもあります。
自宅なら週1回くらいの「リセット」からで十分
では、自宅で使うならどのくらい？
僕ならまず、週1回くらいからでいいと思います。
普段使っているシャンプーをやめる必要はありません。
いつものシャンプーの代わりに、ときどき炭酸シャンプーを使う。
たとえば、
「今日はオイルやスタイリング剤をしっかり使ったな」
「最近、根元が少し重いな」
「頭皮をすっきり洗いたいな」
そんな日に使えば十分です。
ただし、製品によって推奨される使用頻度や目的は違います。
毎日使用できるものもあれば、週数回のスペシャルケアとして設計されているものもあります。
最終的には、その製品の使用方法を確認してください。
炭酸シャンプーの日もトリートメントはしてOK
昔は、
「炭酸シャンプーでしっかり洗ったあとは、ノンシリコンのトリートメントを」
といった説明もよく見かけました。
でも、僕は今そこまで考えません。
炭酸シャンプーをした日でも、毛先に必要ならいつものトリートメントを使って大丈夫。
特にカラーやアイロンをしている大人女性なら、頭皮をすっきり洗うことと、毛先をケアすることは分けて考えた方がいいでしょう。
頭皮は洗う。毛先は必要なケアをする。
シンプルにそれでいいと思います。
泡を5分置く必要もありません
炭酸濃度を意識していた頃は、
「泡をつけたまま数分置いた方がいいのでは？」
と考えたくなります。
でも、シャンプーは基本的に洗浄するためのものです。
僕なら、頭皮全体へ泡をなじませて、指の腹でやさしくマッサージするように洗い、そのあとしっかり流します。
特別な放置時間がメーカーから指定されている商品なら、その使い方に従えばOK。
炭酸を効かせるために、とりあえず5分置く。
そんな自己流ルールを追加する必要はありません。
普通のシャンプーで困っていないなら、なくても大丈夫
ここまで読んで、
「じゃあ私、炭酸シャンプー買わなきゃ」
と思った方。
ちょっと待ってください（笑）。
今使っているシャンプーで頭皮も髪も調子がいい。
ベタつきも気にならない。
スタイリング剤もあまり使わない。
そんな方なら、炭酸シャンプーがなくても困りません。
僕が炭酸シャンプーをおすすめしたいのは、毎日のケアにもう一つ選択肢が欲しい人。
頭皮のベタつきが気になる。
スタイリング剤をよく使う。
ときどきすっきり洗いたい。
美容室でやってもらうようなクイックスパを、自宅でも少し楽しみたい。
そんな方には使いやすいアイテムです。
→【美容師が客観視】話題のレチノール×炭酸シャンプー「レチスパ」ってどう？刺激・朝シャンの危険性とプロの考察
ポチップ
炭酸シャンプーは「ちょっとしたリセット」でいい
炭酸シャンプーについて調べると、
高濃度。
毛穴。
血行促進。
頭皮環境。
いろいろな言葉が出てきます。
僕自身、以前はそうした言葉やppmの数字をかなり気にしていました。
でも10年以上サロンで使ってきた今、炭酸シャンプーの良さを一言で説明するなら、
「頭皮と髪の、ちょっとしたリセット」
です。
毎日使わなくてもいい。
使わなければ髪が老化するわけでもない。
使ったから髪が生えるわけでもありません。
でも、ときどきいつものシャンプーと入れ替えると、
「あ、なんか軽い」
「今日はすっきりした」
そんな違いを感じられる人はいると思います。
週1回なら、一本買ってもしばらく使えます。
だから僕はお客様に、ときどきこんなことを言います。
のぶさん
大げさな効果を期待する必要はありません。
毎日のシャンプーに、ときどき小さなリセットを入れる。
炭酸シャンプーは、そのくらいの距離感で付き合うのがちょうどいいと僕は思っています。
